淡蓝色奶酪酱

淡蓝色奶酪酱 – 详细的食谱 准备。营养价值一部分:(仅1汤匙）卡路里 91，总f.G.，饱和f.G.，蛋白质，g。，碳水化合物g。， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: Photo of the dish: Эндрю Маккол时间： – 难度：容易数量：1汤匙。 在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。

食谱配料：

• 1/2汤匙。 脱脂天然酸奶
• 1汤匙。 湖 2％牛奶
• 1/4艺术。 蛋黄酱
• 1汤匙。 湖 鲜榨柠檬汁
• 1/4茶匙 伍斯特郡酱
• 少量辣椒
• 1/2汤匙。 碎蓝纹奶酪
• 海盐和新近地黑胡椒

食谱与类似的成分：酸奶，牛奶，蛋黄酱，柠檬 果汁，伍斯特郡酱，地面辣椒，蓝纹奶酪

配方准备：

1. 用打蛋器酸奶，牛奶，蛋黄酱，柠檬汁搅打， 伍斯特郡酱和辣椒，直到光滑 状态。
2. 加入蓝纹奶酪，1/2茶匙。 盐和黑胡椒粉 品尝，轻轻混合。 将酱汁放在冷的地方 晚上结合所有的味道。 为2汤匙。 湖 酱：卡路里91; 脂肪8克; 蛋白质3克; 碳水化合物2克。