千岛淡酱

千岛淡酱 – 详细食谱 准备。营养价值一部分:(仅1汤匙)卡路里 50,总f.G.,饱和f.G.,蛋白质,g。,碳水化合物g。, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “照片淡酱” Photo of the dish: Эндрю麦考尔时间:10分钟 难度:容易数量:1汤匙。 在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1/2汤匙。 脱脂天然酸奶
  • 2汤匙。 湖 蛋黄酱
  • 2汤匙。 湖 脱脂牛奶
  • 2汤匙。 湖 番茄酱
  • 2茶匙 伍斯特郡酱
  • 海盐
  • 阿斗波酱1个chillotle辣椒(可选)
  • 3汤匙。 湖 甜蜜的宗教(泡菜鱼子酱)
  • 3汤匙。 湖 切碎的红甜椒

配料相似的食谱:酸奶,蛋黄酱,牛奶,番茄酱, 伍斯特郡酱,阿斗波酱辣椒辣椒,蔬菜津津乐道, 甜椒

配方准备:

  1. 在搅拌机中加入酸奶,蛋黄酱,牛奶,番茄酱, 伍斯特郡酱油,1/4茶匙 盐和辣椒; 击败直到 均匀状态,持续约1分钟。 应变 将所得混合物放入碗中,然后混合蔬菜鱼子酱和甜味 胡椒。营养价值为2汤匙。 湖 一千个岛屿的酱汁: 卡路里50; 脂肪3克; 蛋白质1克; 碳水化合物5克。

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