蘑菇mitlof用各式各样的蕃茄

准备素食布(肉块),取代肉 切碎的蘑菇。 你可以像面包一样烤整个面包屑 然后将其切成薄片,并在一个ramkin中分开。 在一块年轻的菠菜垫上品尝它,享受它 浓郁的香气和浓郁的口感。营养价值的一部分: (总计4)卡路里541,总脂肪30克,饱和脂肪g。,蛋白质 23克,碳水化合物51克,纤维克,胆固醇毫克,钠,毫克, сахар г. “照片蘑菇mitlof与干西红柿” Time: 1 hour. 30分钟 难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 450克 棕色和白色香菇的混合物,去皮和 切碎的食品加工机
  • 2汤匙。 湖 (30克)室温下涂黄油
  • 1汤匙。 面包屑和更多的洒水 ramekinov
  • 150克 晒干的西红柿
  • 1汤匙。 温水
  • 2个鸡蛋
  • 3汤匙。 湖 橄榄油
  • 1个洋葱,切块
  • 2瓣丁香,蒜末
  • 150克 切达干酪磨碎
  • 250克 菠菜叶供服务

配料相似的食谱:香菇蘑菇,菠菜,西红柿 晒干,切达干酪,面包屑,鸡蛋

配方准备:

  1. 将烤箱预热至170°C。 油4 250毫升Ramekina。 并轻轻撒上面包屑 面包屑。
  2. 将晒干的西红柿放入温水中软化。 然后 将它们切成碎片。 在一个大碗里,搅拌鸡蛋和 西红柿留下的水。 添加面包屑。
  3. 在中火的大煎锅中加热橄榄油 油和撒上洋葱。 炒,不断搅拌,为 10分钟直到金黄色。 加入大蒜,蘑菇, 晒干的西红柿煮熟,直到蘑菇中的液体蒸发, 大约15分钟。 倒1.5茶匙。 盐和1茶匙。 花椒, 搅拌均匀。 将蔬菜转移到一个大碗里冷却。
  4. 在蔬菜中加入浸泡过的饼干和磨碎的奶酪。 折腾 所有的手。 将碎肉均匀地撒在准备好的上面 ramekinam。 将它们放在烤盘上烘烤30分钟 分钟。 冷静,并用刀在每个mitlof周围去 他们离开了表格的墙壁。
  5. 将菠菜放入热煎锅中,放在4块盘子上。 把菠菜放在mitlof上面。 马上服务。食谱 蔬菜面包“Mitlof”。

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