葡萄和鸡肉沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 216.70kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  216.70kcal

• 等级

• 食谱

葡萄与蛋黄酱鸡搭配很好 沙拉。 我建议你在家做一顿美味的葡萄沙拉 鸡肉为这个食谱。 沙拉应该浸泡好 我建议在上课前两小时做。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡胸肉 – 2个。
• 鸡蛋 – 4-6个。
• 奶酪（硬） – 150-200克
• 蛋黄酱味道
• 葡萄（大） – 50克
• 咖喱 – 0.5-1茶匙
• 盐 – 捏
• 杏仁（花瓣） – 0.5汤匙。
• 植物油 – 2-3汤匙

40 мин40 мин 216.70

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的产品。
2. 将鸡胸肉煮沸至嫩。 酷和分享 在纤维上。 加热煎锅，倒入少许蔬菜 油。 我们将鸡肉片放入锅中，加入盐和盐 咖喱。 中火炒约5分钟，不要忘了 搅拌。
3. 在一个单独的锅里，炸杏仁花瓣。
4. 煮熟的鸡蛋，凉爽和去皮。 擦粗刨丝器。
5. 硬质奶酪也会在粗磨器上摩擦。
6. 我的葡萄切成两半，取出种子。
7. 分层铺设沙拉，每层撒上1汤匙 用一勺杏仁（你可以用核桃）和油脂 薄层蛋黄酱。
8. 我们将鸡肉放在第一层，然后是鸡蛋，然后是奶酪。 我们再说一遍 蛋黄酱的顶层奶酪没有润滑。 装饰沙拉 葡萄并送到冰箱里几个小时。