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烹饪时间
Contents
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
48,7kcal
- 等级
五分之五
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食谱
这是一种清淡,维生素,低热量的菜肴 – 儿童,哺乳母亲,追随者的菜单中的救生员 健康的饮食和想要找到苗条身材的人。 在 在烹饪中,我们在家里使用最多的蔬菜。 鸡 蔬菜鱼片味道鲜美,健康!
我们开始吧!
成分
0/10成分
5 из 5 2 48,7
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
- 烹饪蔬菜:小南瓜,南瓜,西葫芦,茄子, 胡萝卜和洋葱。 我们清理它们并切割它们:胡萝卜 – 呈圆形; 南瓜 南瓜,西葫芦和茄子 – 中等立方体; 弓 – 半环。 放入厚壁锅中炖。
- 我的鸡胸肉用纸巾擦干。 我们削减了 小块,放上蔬菜。 盐和胡椒如果 需要。
- 撒上切碎的香草。 加一杯水煮沸 在盖子关闭的情况下用低热量40分钟。
关键词:
- 茄子
- 第二
- 儿童菜单
- 减肥食品
- 壁球
- 鸡胸肉
- 鸡
- 红萝卜
- 壁球
- 那只鸟
- 炖