红色和布鲁塞尔沙拉的食谱 白菜，celeste苹果，开菲尔酱。 一份的价值:(共6）卡路里80，总脂肪2克。， 饱和脂肪，蛋白质3克，碳水化合物1 4克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：1 小时。 20分钟 难度：简单份量：6用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1/4的红甘蓝头，剁（约5汤匙）
- 230克 布鲁塞尔豆芽，切碎（约2.5汤匙）
- 1/3艺术。 切碎的韭菜
- 1个甜苹果，果皮浅橙色和红色 穿插（Celeste品种），切成条状
- 1/2汤匙。 酸奶
- 3汤匙。 湖 白葡萄酒醋
- 2茶匙 橄榄油
- 1/2茶匙 盐
- 1/4茶匙 黑胡椒粉
食谱与类似的成分：红甘蓝，白菜 布鲁塞尔，苹果，韭菜，葡萄酒醋，酸牛奶，胡椒 黑豌豆
配方准备：
- 在沙拉碗中准备调料：将酸牛奶与葡萄酒混合 醋和橄榄油。 加红甘蓝， 布鲁塞尔豆芽，韭菜和苹果。 撒上盐和 胡椒和混合。盖上盖子并冷藏1小时。 用盐和胡椒调味。
