硅片鸡脆饼：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 148kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  148kcal

• 等级

• 食谱

我想告诉你一个被遗忘的美味小吃。 经常记得以前 它煮熟了吗？ 你为什么停下来？ 太油腻了？ 所以我在这里 我只用煮鸡肉做饭，然后出现这样的问题 没有。 这种开胃菜是完美的，甚至可以像一秒钟 任何配菜。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 600克鸡肉
• 1个洋葱
• 0.5茶匙 盐
• 1/3茶匙 香料
• 3个鸡蛋
• 6个 华夫饼
• 3汤匙 植物油

？ 30 мин30 мин 148

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我马上用洋葱切碎了肉。 你可以做洋葱 切割。
2. 加入盐和你最喜欢的香料。 搅拌均匀。
3. 将碎肉撒在薄饼上，然后盖上第二个。 将生成的肉饼切成任意数量的小块。 为此，矩形蛋糕当然比圆形蛋糕更方便。
4. 搅拌鸡蛋。 并在蛋中扣下每个外壳 混合物。
5. 用黄油在热锅中煎2-3分钟 在中等热量的每一侧。

关键词：

• 华夫饼
• 晶圆
• 饼干
• 碎鸡肉
• 碎肉