Cavatelli面食 – 最适合的小面食之一 用调味汁做饭。 它们具有小壳的形状 装满酱汁,因此味道丰富。 制作面食 cavatelli在淡奶油黄油酱中融化 巴马干酪和柠檬意大利乳清干酪。 她的温柔是一个很好的补充 绿豌豆和许多以芝麻菜形式的绿色蔬菜, 清爽的薄荷和罗勒。 优秀的轻素食 菜肴充满夏日口味。一份营养价值: (共4)卡路里530,总脂肪30克,饱和脂肪g,蛋白质 20克,碳水化合物49克,纤维克,胆固醇毫克,钠,毫克, сахар г. Time: 30分钟。 难度:容易部分:4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 220克 cavatelli面食(约2汤匙)
- 2汤匙。 湖 橄榄油+额外的毛毛雨
- 4汤匙。 湖 (60克)黄油
- 1汤匙。 冷冻的绿豌豆
- 1/4艺术。 磨碎的巴马干酪
- 0.5汤匙。 切碎的芝麻菜
- 1/3艺术。 切碎的新鲜罗勒
- 1/4艺术。 切碎的新鲜薄荷
- 1汤匙。 全乳乳清干酪
- 0.5茶匙 磨碎的柠檬皮
具有类似成分的食谱:cavatelli面食,豌豆,奶酪 帕尔玛干酪,意大利乳清干酪,芝麻菜,罗勒,薄荷
配方准备:
- 在一个大锅里,把咸水煮沸。 添加cavatelli意大利面并按照建议烹饪 包装。 单独铸造1.5汤匙。 面食水,休息 沥干。
- 在温和的热量相同的平底锅,加热橄榄 油,2汤匙。 湖 (30克)黄油,0.5汤匙。 从下面的水 粘贴,1茶匙。 黑胡椒和绿豌豆。 厨师, 定期摇晃,直到豌豆变软 油不熔化,2-4分钟。
- 将剩余的2汤匙的糊状物返回锅中。 湖 (30克) 黄油,干酪和3/4汤匙。 来自糊状物的水。 如有必要,搅拌至奶油酱 添加更多剩余的水。 加入芝麻菜,罗勒和薄荷。 把那些面食放在盘子上。
- 将意大利乳清干酪和柠檬皮放在一个小碗里加盐和盐 胡椒。 为每份面食添加意大利乳清干酪。 毛毛雨 另外还有橄榄油和胡椒。