西葫芦炖土豆和蔬菜： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  60kcal

• 等级

• 食谱

非常美味的蔬菜组合，特别适合家庭 晚餐作为配菜，肉类，鱼类菜肴，你也可以 做饭并作为独立菜肴！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 土豆3个
• 西葫芦1个
• 胡萝卜1个
• 甜椒1个
• 月桂叶2个
• 水100毫升
• 葵花籽油50毫升
• 盐和胡椒调味
• 番茄1个

30 мин30 мин 60

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切土豆，油炸。 加上它 切碎的洋葱再次炒。
2. 切胡萝卜和青椒，加入土豆 洋葱。 将所有东西一起炸大约一分钟。
3. 西葫芦切成圆圈，西红柿 – 半圆形。 添� 西葫芦和西红柿在锅里，盐和胡椒， 混合。
4. 将100毫升水倒入装有蔬菜的锅中，盖上盖子 炖煮，直到西葫芦准备好大约10分钟。

关键词：

• 炖蔬菜
• 用土豆炖西葫芦