烹调的详细的食谱 – 土耳其乳房油煎了 用白菜沙拉烤。一份的营养价值:(总计 4）卡路里460，总脂肪20克，饱和脂肪克，蛋白质47克， 碳水化合物23克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克，糖克。 与朋友分享： 
菜肴照片：Antonis Achilleos时间：40分钟。 难度：容易 份量：4食谱使用1 体积的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1汤匙。 湖 酸洗调味料
- 粗盐
- 600 – 700克 去皮的火鸡胸肉
- 2汤匙。 湖 伍斯特郡酱
- 1汤匙。 湖 橄榄油，也用于烤架
- 1/3艺术。 蛋黄酱
- 1/4艺术。 番茄酱
- 4汤匙。 切碎的生菜混合红色和 白菜，胡萝卜和洋葱
- 4个全麦杂粮包子
配料相似的食谱：调味腌料肉，火鸡， 伍斯特郡酱，蛋黄酱，番茄酱，沙拉混合，面包 全谷物
配方准备：
- 将烤架预热至中等温度。 放入调料 酸洗和2茶匙。 用香料粉或砂浆加盐 粗糙地磨 将火鸡肉放入一个大碗和炉排 四面都有香料混合物。 加入伍斯特郡酱， 橄榄油和肉。 让肉腌时 室温10分钟。
- 同时，在沙拉碗中混合蛋黄酱和番茄酱。 添� 切碎的蔬菜和混合。
- 用橄榄油给烤架涂上润滑脂。 放置乳房 烤火鸡，盖上盖子，炒5分钟。 与每个 侧。 揭开，继续煎肉，转身，直到 准备就绪。 通过在温度计中插入温度计来检查肉的准备情况 乳房的厚厚部分，温度计应显示温度 68°C
- 从烤架上取下火鸡胸，然后放置5分钟 把肉切成薄片。 供应火鸡配白菜沙拉和 全麦面包。
