烤猪里脊肉用玉米 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里442， 总脂肪11克，饱和脂肪，蛋白质41克，碳水化合物44克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
The photo菜肴：Yunhi Kim时间：1小时。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
猪肉：
- 1汤匙。 湖 辣椒
- 粗盐和新鲜胡椒粉
- 1茶匙 淡红糖
- 1茶匙 碎小茴香
- 1茶匙 芥末粉
- 1/2茶匙 洋葱粉
- 1/2茶匙 大蒜粉
- 2茶匙 橄榄油，也用于烤架
- 2小块猪里脊肉（总重量600-700 角）
- 4耳玉米，果皮
酱汁：
- 3/4艺术。 苹果醋
- 3汤匙。 湖 淡红糖
- 2汤匙。 湖 番茄酱
- 1/2茶匙 干辣椒片
- 粗盐
配料相似的食谱：辣椒粉，红糖，小茴香， 芥末粉，洋葱粉，大蒜粉，猪肉， 玉米，苹果醋，番茄酱，红辣椒片
配方准备：
- 腌肉：将辣椒粉放入碗中，每小时2茶匙。 盐，1/2茶匙 胡椒，红糖，小茴香，芥末，洋葱 和大蒜粉。 用混合物紧紧地碾碎猪肉 用塑料袋包好。 把肉放在冰箱里 腌3至6小时。
- 准备酱汁：在平底锅中加入醋，1/2汤匙。 水，红糖，番茄酱，胡椒片和1茶匙。 盐。 将炖锅放在炉子上加热，搅拌，直到 直到糖溶解。
- 在30分钟内从冰箱中取出猪肉。 在开始之前 烹饪。 将烤架预热至中等温度。 用橄榄油给烤架涂上润滑脂。 把肉放在烤架上 直接加热炒，转20分钟。 确认 通过在温度计最厚的部分插入温度计来做好准备， 温度计应指示温度为60 – 63°C。 转移肉 在砧板上，离开15分钟。
- 同时，用橄榄油给玉米棒上油。 放在烤架上炒，转动，持续5分钟。 斩 切好的猪肉，倒入酱汁。 配玉米。
