鸡内圆角意大利面制色拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 130.27kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  130.27kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

与鸡的可口意大利面制色拉在家是容易烹调的。 从 指定数量的成分，你可以做两份 吃完了。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡柳 – 1个。
• 粘贴（卷曲） – 3把手
• 保加利亚胡椒（红色和黄色） – 1/2个。+ 1/2 个。
• 青豆 – 80克
• 黄油 – 1汤匙
• 酱油（甜） – 3-4汤匙。
• 芝麻（白色） – 2茶匙

5 из 5 1 45 мин45 мин 130.27

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在冷水下洗净鸡柳，晾干 纸巾。 将鱼片切成小块。 Solim和 胡椒。
2. 用植物油加热锅 送鸡块到它。 弗莱。
3. 同时将豆煮沸约10分钟。
4. 根据包装上的说明煮意大利面。 准备好了 将黄油加入意大利面并混合。
5. 将辣椒切成长条。
6. 将蔬菜加入成品鸡柳中，混合均匀 大约5分钟。
7. 然后加入甜酱油和意大利面，混合和 热身。
8. 在干煎锅中将芝麻炒至金黄色。
9. 将成品沙拉放在盘子上，撒上芝麻。

关键词：

• 鸡柳
• 面食
• 膏
• 温暖的沙拉