自制果汁中的多汁牛肉： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 204kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  204kcal

• 等级

• 食谱

一种非常美味的方式在家里做嫩嫩多汁的牛肉 番茄味。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 牛肉1公斤
• 弓1个
• 葵花籽油50毫升
• 番茄酱50克
• 盐和胡椒调味

1 ч1 ч 204

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将肉切成相同的块。
2. 将肉放入碗，盐和胡椒中。 添� 葵花籽油和番茄酱。 洗牌并留下至少1个 小时。
3. 将锅加热并将肉放在上面。
4. 四面煎炸，将热量降至最低。
5. 用盖子盖上肉，煮约一小时，直到整个蒸发 液体。
6. 将洋葱切成环状，然后在10分钟前加入肉中 准备就绪。
7. 在一个封闭的盖子下炖。

关键词：

• 炒牛肉
• 肉在自己的果汁