枫糖浆软饼干

液体甜味剂,如枫糖浆,给 肝脏更柔软,质地开胃 咀嚼。 另外,它比精制糖更健康 甜食有一整个温暖的味道,这 它将与其他成分完美结合 减肥饼干。 全谷物面粉和燕麦片将填满 它的必需膳食纤维的质量,以及饼干的质地 变得更有趣,在面团中加入黑巧克力块, 山核桃和葡萄干。 烘烤不是很甜,非常好 适合早餐。每份营养价值:(总计 15)卡路里153,总脂肪6克,饱和脂肪克,蛋白质3克, 碳水化合物24克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖克。

该食谱的作者是Shauna Sever,一家糕点师, 烹饪作家

“枫糖浆照片软饼干” Time: 1 hour. 35分钟 难度:简单服务:15个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1和1/4艺术。 (150克)白色全麦粉
  • 1和1/4艺术。 (120克)燕麦片
  • 1.5茶匙 发酵粉
  • 0.5茶匙 肉桂粉
  • 0.5茶匙 浅海盐
  • 1/4茶匙 苏打
  • 3/4艺术。 (270毫升)枫糖浆
  • 6汤匙。 湖 (90克)融化的黄油
  • 0.5茶匙 香草精
  • 1个大蛋
  • 1/3艺术。 (55克)切碎的黑巧克力(60%-70%) 可可),可选
  • 1/3艺术。 (45克)切碎的山核桃,可选
  • 1/3艺术。 (45克)葡萄干,可选
  • Turbinado糖洒饼干,可选

具有类似成分的食谱:全麦面粉,谷物 大力士,发酵粉,肉桂,枫糖浆,黄油, 香草精,鸡蛋,苦巧克力,山核桃,葡萄干,糖 turbinado

配方准备:

  1. 在一个大碗里,混合1汤匙。 面粉,燕麦片, 发酵粉,肉桂,盐和苏打水。
  2. 在中等大小的碗中,混合剩余的1/4汤匙。 面粉 枫糖浆,融化的黄油和鸡蛋直到获得 均质质量。 将液体混合物搅拌成面粉并揉成面团。 加入巧克力,山核桃和葡萄干。 盖上碗并放入 冰箱1小时,直到面团很硬。
  3. 将烤架放在烤箱的上下三分之一处 将烤箱预热至175°C。 盖上两张羊皮纸烤盘 纸。
  4. 使用体积为1汤匙的量匙。 湖 均匀布局 准备好的烤盘面团 – 每个烤盘15个球。 如果你使用它,请撒上turbinado糖。
  5. 烘烤至浅金黄色,使饼干仍然存在 在中心保持柔软,大约12分钟,尽量不要干 它。 在烤盘上冷却5分钟,然后换班 在电线架上的饼干完全冷却。 你可以存储 密封容器长达1周。

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