豆和蘑菇沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 86kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  86kcal

• 等级

• 食谱

一种非常令人满意和美味的沙拉，由简单的原料制成。蘑菇 你可以使用任何，新鲜或冷冻，在我们的情况下， 健康的新鲜香菇。如果你的时间有限， 在家准备沙拉配罐头豆，新鲜应该 浸泡至少三个小时。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 150克豆子
• 300克蘑菇
• 2个鸡蛋
• 150克洋葱
• 盐和胡椒调味
• 橄榄油的味道

45 мин45 мин 86

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将预先浸泡的豆子煮沸，沥干水分。
2. 研洋葱，蘑菇。
3. 将煮熟的鸡蛋擦过中等磨碎机。
4. 将洋葱放入平底锅中，加入黄油，将蘑菇放入其中， 再搅拌20分钟。
5. 在一个大碗里，轻轻地混合豆类，鸡蛋，冷冻蘑菇 盐，胡椒粉，混合。
6. 用橄榄油调味沙拉，放入深沙拉碗， 装饰品尝。

关键词：

• 蘑菇
• 沙拉
• 豆类