沙拉配火腿,西红柿,黄瓜和 腌洋葱

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轻的可口菜沙拉用火腿。 而这一点的亮点 生菜 – 在家里准备的苹果醋洋葱。这种醋 提高产品质量,增强产品质量 值。 苹果醋的氨基酸含量是其三倍 与原来的原料相比,它富含B族维生� 和微观,宏细胞。 在所有需要用餐的食谱中 如果可能的话,用更健康的苹果代替醋 天然(不是浓缩浓缩物)。火腿可以 用另一种香肠产品或煮熟的肉代替。

我们开始吧!

成分

0/12成分

98

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 洋葱腌料,在碗里加入苹果醋,水, 糖,搅拌均匀。 “”
  2. 将切碎的洋葱浸入其中半小时。 “”
  3. 沙拉酱,将碗中的酸橙汁分开混合, 橄榄油,芥末(意大利面)。 “”
  4. 准备产品,将火腿切成小块,黄瓜 – 吸管,西红柿 – 一个立方体。
  5. 用你的双手在一个大碗里撕下莴苣叶。 “”
  6. 加入黄瓜,西红柿,火腿,腌洋葱,轻轻一点 盐和胡椒。 “”
  7. 倒入调料,混合,放在沙拉盘上。 “”
关键词:
  • 火腿
  • 蔬菜
  • 沙拉
  • 苹果醋

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