Cajun油煎的猪肉用圆白菜沙拉 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里498， 总脂肪31克，饱和脂肪，蛋白质39克，碳水化合物18克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
The photo菜肴：Antonis Achilleos持续时间：35分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1汤匙。 湖 和2茶匙 Cajun调味料
- 1汤匙。 湖 和2茶匙 淡红糖
- 1片猪里脊肉（约700克）
- 粗盐
- 2茶匙 橄榄油
- 1/2汤匙。 蛋黄酱
- 2汤匙。 湖 全麦芥末
- 1个柠檬汁
- 2汤匙。 湖 表辣根
- 340克 切碎的生菜混合红甘蓝， 胡萝卜和西兰花
- 2个甜椒，切成条状
- 3个大葱羽毛，切成环状
食谱与类似的成分：kajun调味，糖 棕色，猪肉，蛋黄酱，全麦芥末，柠檬汁， 辣根，沙拉混合物，甜椒，葱
配方准备：
- 将烤箱预热至200°C。 混合在一个小碗里1 艺术。 湖 Cajun调味料和1汤匙。 湖 红糖。 播 猪肉1/2茶匙 加盐和烧焦cajun混合物。 加热 泛橄榄油。 加入猪肉和棕色 两侧，约5分钟 将肉放入烤箱烘烤， 直到温度计插入最厚的部分 将显示65°C，大约18分钟。 把猪肉放上 砧板，离开5分钟。
- 准备沙拉：在一个大碗里混合蛋黄酱， 芥末，柠檬汁，辣根和2茶匙。 Cajun调味料和 红糖。 加入白菜混合物，甜椒， 大葱和混合。
- 将猪肉切成薄片，排列在盘子上。 要浇水 肉汁和卷心菜沙拉。
