转向油炸是一种烹饪方法,其中肉类和 蔬菜很快就在一个小锅里煎热 油量。 就这样,流行的亚洲人 乌冬面配鸡肉和蔬菜,这不仅是获得的 вкусной, но и сытной. Time: 40 мин.难度:简单份量:2个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 500-600克 新鲜或冷冻乌冬面
- 0.25艺术。 蘑菇汤
- 2汤匙。 湖 清酒
- 2汤匙。 湖 酱油
- 1.5茶匙 糖
- 200克 去皮的鸡胸肉和骨头 0.5厘米厚。
- 2汤匙。 湖 植物油
- 四分之一的小白菜,切成薄片 3-4厘米。
- 1个胡萝卜切成薄片
- 3个大葱羽毛(白色和绿色部分分开),薄 切片
- 1汤匙。 绿豌豆
- 6瓣大蒜,切碎
配料相似的食谱:面条,清酒,酱油,糖, 鸡胸肉,大白菜(Napa),胡萝卜,大葱, 豆荚,大蒜糖豌豆
配方准备:
- 把一大锅水煮沸。 加入面条和 根据包装上的说明做饭。 把面条放在漏勺里 用冷水冲洗,用手搅拌。
- 混合在一个大量量的蘑菇汤,清酒,大豆 酱,糖和1/4茶匙。 盐和胡椒。 高温加热 大锅平底锅,不粘涂层。 加1 艺术。 湖 植物油和热量直到出现涟漪 油面。 用盐和胡椒轻轻地调味鸡肉; 放入锅中煎2分钟,直到底部变成褐色。 翻身再炒一分钟。 转移到 碗,让站立。
- 倒入剩余的1汤匙。 湖 平底锅里的食用油, 加入白菜,胡萝卜和白洋葱。 炒, 搅拌约2分钟,直到白菜开始 软化,胡萝卜变得酥脆柔软。 加入豌豆和 大蒜再炒1-2分钟,不断搅拌,直到大蒜 将变得金黄。 加入面条并炒约30多个 秒,不断搅拌直至混合物干燥 煮均匀。
- 将蘑菇汤和鸡肉的混合物加入锅中, 继续煮,再搅拌1-2分钟,直到液体 开始蒸发并完全覆盖面条; 用盐和盐的季节 胡椒。 把面条和蔬菜放在碗里,然后用剩下的东西装饰 葱。