马铃薯鸡肉酱：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 106’27kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  106’27kcal

• 等级

• 食谱

丰富美味的土豆酱很容易 在家做饭和使用的可用性 成分。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 胡萝卜 – 1个
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 甜椒 – 1个。
• 番茄酱 – 1汤匙
• 面粉 – 1汤匙
• 盐 – 1汤匙
• 黑胡椒 – 1/2茶匙
• 月桂叶 – 1个。
• 欧芹 – 50克

1 ч1 ч 106’27

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我把鸡做饭。 取出泡沫，盐，煮至嫩 肉。
2. 当肉煮熟时，我把它从肉汤中取出来。
3. 我把土豆切成大块，然后送到肉汤里。
4. 加入黑胡椒和月桂叶。
5. 我正在做烤肉。 我把洋葱切成块，把胡萝卜揉成大块 磨碎，切碎大蒜。 我吃了甜椒 冻结。
6. 我先用预热的葵花籽油炒几分钟 洋葱，直到软，然后加入胡萝卜，再炒几分钟， 然后加入甜椒，大蒜，炒几个 分钟。
7. 加入番茄酱，几分钟面粉，另一个炒 一点点。
8. 将土豆煮沸后，加入油炸，煮沸即可 关掉热量。
9. 最后，加入切碎的欧芹。

关键词：

• 土豆
• 酱