Grechaniki：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 132,38kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  132,38kcal

• 等级

• 食谱

用荞麦碎鸡肉制成的肉饼， 结果非常好吃。 我建议你去做和评估。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 荞麦1杯
• 鸡肉片800g
• 弓2个
• 盐2茶匙
• 辣椒2茶匙
• 面包屑100克
• 牛奶50毫升

1 ч1 ч 132,38

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮荞麦，冷却一点。 滚动它 绞肉机。
2. 鸡肉片也在绞肉机中滚动。
3. 在绞肉机中滚动洋葱，将面包浸泡在牛奶中。
4. 全部混合。
5. 加入大蒜香料。
6. 形成肉饼。
7. 面包屑或粗面粉面包屑。
8. 首先，在高温下煎2-3分钟。
9. 翻过来，转过火，盖上盖子。 炒 低热7-10分钟。 完成。

关键词：

• 荞
• 汉堡
• 鸡
• 碎肉
• 鱼片