牛肝牛排

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 139.21kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  2小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  139.21kcal

• 等级

• 食谱

获得根据该配方在家煮熟的肝脏 多汁可口。 装饰做任何。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 牛肝 – 600克。
• 热芥末 – 1茶匙
• 酱油 – 2汤匙
• 照烧酱 – 1汤匙
• 黑胡椒粉
• 盐
• 迷迭香
• 大蒜 – 2瓣
• 橄榄油 – 1汤匙。
• 煎炸油

2 ч2 ч 139.21

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从牛肝中取出薄膜，切成0.5-0.8的平板 厘米。

   

2. 混合芥末，酱油，照烧酱，香料，橄榄 油，盐，加入压榨机压榨大蒜。 所有 彻底搅拌，在这肝脏中腌制一个半小时。

3. 我们将肝脏涂抹在用橄榄油润滑的热煎锅上 黄油，炸一个半 – 每边2分钟。 这取决于 从件的厚度。 清肝必须从完成的肝脏中脱颖而出 果汁。