鲑鱼排配海鲜酱

美味的鲑鱼排烤辣香甜 用中国海鲜酱，橙汁，大豆釉 酱油，芝麻油，蜂蜜和香料。 供应牛排 свежих листьях 菠菜 . Time: 35 分钟。 难度： easy Servings：4配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。

食谱配料：

• 4条鲑鱼排（每条250克），2.5厘米厚。
• 1汤匙。 湖 菜籽油
• 1汤匙。 湖 切碎的大蒜
• 1汤匙。 湖 切碎的姜
• 1汤匙。 湖 切碎的葱
• 1茶匙 红辣椒片
• 1/2汤匙。 橙汁
• 1/2汤匙。 海鲜酱
• 3/4艺术。 酱油
• 3汤匙。 湖 蜂蜜
• 2茶匙 芝麻油
• 植物油润滑
• 3汤匙。 шпината

配料相似的食谱：鲑鱼，菠菜，海鲜酱， 酱油，橙汁，蜂蜜

配方准备：

1. 用中火预热中型炖锅。
2. 加入菜籽油和炒蒜，姜和韭菜 直到香气和柔软度突出。 加入红辣椒片。 将剩余的成分混合在一个单独的碗中，然后加入 一个锅里。 煮沸，煮10分钟 мин.
3. 将烤架预热至适度的热量。
4. 轻微盐和胡椒鲑鱼排。 给烤架涂上油脂 植物油。 把鱼放在那里4-5分钟。 翻过来 鱼和油脂用烧烤酱，继续再炒4-5分钟。， 它应该变得完全不透明。
5. 将菠菜分成4块。 放上三文鱼牛排 菠菜很热，菠菜叶枯萎了。