牛奶水果冰沙

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 122,5kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  122,5kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味营养的冰沙在家里用牛奶煮熟。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 牛奶 – 150-200毫升
• 香蕉 – 1个。
• 日期 – 4个。
• 橘子 – 2个。
• 鳄梨 – 1个。
• 杏仁 – 3个。
• 柠檬 – 0.5个

5 из 5 1 20 мин20 мин 122,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将坚果放入搅拌碗中。
2. 添加香蕉片。
3. 我们清洗橘子，加入香蕉。 日期也清理干净 添加。
4. 将柠檬汁挤入碗中。
5. 我们清洁并切碎牛油果。 加入碗中。
6. 倒入牛奶。
7. 混合至光滑。 我们的冰沙准备好了！

关键词：

• 蜜桔
• 杏仁
• 喝一杯
• 冰沙
• 水果