Funchoza鸡肉和蔬菜：视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 163kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  163kcal

• 等级

• 食谱

对我来说，funchose是我最喜欢的菜肴之一。 和你分享我的 sekretik。 Funchoza，就像沙拉，我不喜欢，还有生蔬菜。 我喜欢鸡肉或鸡肉的特别热的选择 虾/红鱼。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 150克的功能
• 1只鸡
• 100毫升酱油
• 3汤匙 植物油
• 1/2个。 甜椒
• 1/2个。 红洋葱
• 1/2个。 红萝卜
• 1/2个。 茄子
• 干蒜味
• 红辣椒的味道
• 芝麻味道

？ 20 мин20 мин 163

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡柳切成条状，然后煎热 锅中加入少量油2分钟 火。
2. 从蔬菜我采取胡萝卜，红洋葱，甜椒和茄子 – 只有一半，切成条状。 可选地，而不是茄子 你可以吃西葫芦。
3. 将蔬菜加入鸡肉中，一起煎5分钟 大火。
4. 现在是时候添加干大蒜味道和红热 辣椒也要品尝。 我不再添加香料和盐。
5. 加入酱油，混合均匀，用中火煮5次 分钟。
6. 与此同时，烹饪书写如下 包装。
7. 用鸡肉和蔬菜搅拌馅。 撒上味道 芝麻。

关键词：

• 米粉
• 玻璃面
• Funchoza