热沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 47.86kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  47.86kcal

• 等级

• 食谱

根据我的食谱，美味的热沙拉很容易在家做饭。 通常新鲜的沙拉配上这套食材，但是 我建议把沙拉做得很热。 结果对你很好 会惊喜！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 番茄 – 130克
• 黄椒 – 200克
• 芝麻 – 5克
• 橄榄油 – 5毫升
• 碘盐 – 味道
• 黑胡椒 – 尝尝
• 大蒜 – 5克
• 薄脆饼干（供应） – 1个。
• 软质无脂奶酪（适合食用） – 30克
• 鲜榨橙汁（供应） – 200 g ^

15 мин15 мин 47.86

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将番茄洗净，切成小块。 辣椒被清除 尾巴，分区和种子，切成条状。 大蒜很好 我们砍
2. 用黄油加热煎锅，用胡椒粉炖西红柿 大蒜约5分钟。盐和胡椒调味。
3. 将蔬菜趁热，撒上芝麻，再加上新鲜的点缀 果岭。 沙拉配上一条奶酪和一杯橙汁 新鲜。