在禁食的日子里煮什么汤，所以不是 只有美味，还营养，健康，美丽？ 我建议 放弃所有业务，做一个真正的烹饪杰作： 南瓜汤配豌豆。
精益南瓜豌豆汤食谱
为我们做汤 需要：
- 南瓜浆500克
- 2-3个土豆
- 半杯干豌豆
- （1罐罐装200克是可能的）
- 1-2个小洋葱
- 欧芹根
- 胡萝卜1个
- 2汤匙植物油
- 1.5升水
- 绿色和盐味
你可以用豌豆做一个瘦南瓜汤。 像这样：
干豌豆应该浸泡过夜。 然后沥干水煮 豌豆直到嫩，加入土豆丁， 煮沸后10分钟 – 磨碎和炒胡萝卜， 欧芹根和切片南瓜。 将汤加盐调味 煮到南瓜变成半透明。
为了得到汤浓汤，用汤粉捣碎汤或跳过 搅拌机。 然后汤应该再煮。
准备好的汤应立即送到桌上，经过调味 自制蛋黄酱，撒上草药。
美味的想法：
- 对于原始设计，汤可以在南瓜本身， 从里到外烫伤。
- 而不是南瓜，你可以使用西葫芦或 壁球。
