扁豆汤原浆：视频配方

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 46kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  46kcal

• 等级

• 食谱

这汤可以在家里准备任何肉汤（肉， 鸡肉，蔬菜）或只是在水面上。 我拿了鸡。 结果非常好吃。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡柳 – 1个。
• 水 – 2升
• 红扁豆 – 300克
• 洋葱 – 1个
• 大蒜 – 2-3瓣
• 胡萝卜 – 1个
• 橄榄油 – 1汤匙
• 西红柿 – 3个
• 辣椒 – 一块2-3厘米的豆荚（in 可选）
• 香料（我有啤酒花 – 苏里尼;黑胡椒;辣椒粉; 肉豆蔻; 干西红柿和橄榄）和盐
• 一堆香菜

1ч 20мин1ч 20мин 46

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗鸡柳，倒入2升水。
2. 煮沸，取出泡沫，盐，盖上盖子 低热40分钟。
3. 此时，将香料倒入干燥的预热锅中 将它们加热30秒。
4. 倒入橄榄油，撒上洋葱，大蒜和路人 几分钟。
5. 我们传播胡萝卜，继续搅拌几分钟。
6. 现在加入切碎的西红柿和辣椒。 炖5分钟。从热源中取出。
7. 我们从肉汤中取出鸡柳，加入扁豆，涂抹 切碎的鸡肉和鱼苗。
8. 煮至扁豆准备好（约20分钟）。
9. 用搅拌器打汤（如果你不想，你可以把它留下来 捣碎的汤）。
10. 搭配新鲜的香菜。