珍珠大麦汤，白菜配牛肉干 – 详细 食谱。每份营养价值:(总计 4）卡路里352，总脂肪1 1克，饱和脂肪6克，蛋白质16 例如，碳水化合物50克，纤维9克，胆固醇38毫克，349 mg。，sugar – g。与朋友分享： 
菜肴照片：Antonis Achilleos时间：40分钟。 难度：容易 份量：4食谱使用1体积的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1个中等洋葱，切块
- 3个芹菜茎，切成丁
- 3个中等大小的胡萝卜，切成丁
- 3汤匙。 湖 （45克）黄油
- 1/2茶匙 地面五香粉
- 500克 李子般的番茄切成方块
- 3汤匙。 轻微腌肉汤
- 4汤匙。 切碎的嫩白菜
- 250克 土豆切块
- 3/4艺术。 即食珍珠大麦
- 120克 牛肉干，切成小条状
- 粗盐和新鲜胡椒粉
配料相似的食谱：洋葱，芹菜，胡萝卜， 五香粉，西红柿，李子西红柿，白菜， 土豆，珍珠大麦，牛肉干
配方准备：
- 在适度的热量下将奶油在平底锅中融化 油。 加入洋葱，芹菜，胡萝卜，五香粉和 煎，偶尔搅拌，直到蔬菜稍微软化， 大约5分钟
- 将番茄，肉汤，白菜加入锅中， 土豆，珍珠大麦和4汤匙。 水，盖和带 煮沸。 降低温度，用小火煨至 土豆和珍珠大麦不会变软，大约20 分钟。 在汤中加入生涩的牛肉，用盐和盐调味 胡椒。
