烤胡萝卜配牛油果和橙子 – 详细配方 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里194， 总脂肪13克，饱和脂肪2克，蛋白质2克，碳水化合物20 例如，纤维7克，胆固醇0毫克，钠280毫克，糖11克。 
Time: 40 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 700克 年轻的胡萝卜，切顶
- 1橙色，分成片
- 1/2牛油果，丁
- 1/2茶匙 芫荽子
- 3汤匙。 湖 橄榄油
配料相似的配方：胡萝卜，鳄梨，橙子， 香菜
配方准备：
- 将胡萝卜与橄榄油和芫荽籽混合。 倒入烤盘，加入盐和胡椒调味。 烘烤 210℃，搅拌一次，25-30分钟。 洒在上面 鳄梨，切片的橙色和少量洒 用盐和胡椒调味。
