热鸡肉三明治 – 烹饪的详细食谱。 一份价值:(共4份）卡路里524，总脂肪23克。， 饱和脂肪12克，蛋白质45克，碳水化合物32克，纤维2克， 胆固醇134毫克，钠868毫克，糖g。与朋友分享： 
食物摄影：Antonis Achilleos时间：35分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 5片培根
- 1个小洋葱，印�
- 2汤匙。 湖 小麦粉
- 1 1/4艺术。 牛奶
- 1 1/4艺术。 轻度咸鸡汤
- 1 1/4艺术。 磨碎的奶酪蒙特雷杰克
- 盐和新鲜的辣椒
- 4片白面包，在烤面包机里煮
- 第戎芥末
- 1个西红柿，切成薄片
- 3汤匙。 切片炸鸡肉
- 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹
配料相似的食谱：培根，洋葱，面粉， 牛奶，蒙特利奶酪，白面包，第戎芥末，西红柿， 鸡肉，欧芹
配方准备：
- 在烤架模式下预热烤箱。 在平底锅里煎培根 在中等温度下，直到酥脆，大约10 分钟。 转移到纸巾，排出多余的脂肪。 放入平底锅1汤匙。 湖 融化的脂肪，其余的 倒出来。
- 准备酱汁：将洋葱加入锅中煎炸， 搅拌至软，约3分钟。 加入面粉和 翻炒另外1分钟。 将温度适度增� 高，倒入牛奶，鸡汤，不断搅拌带来 煮沸。 将温度降至适度低温并烹饪， 搅拌至酱汁变稠一点，约6分钟。 起飞 从炉子和混合1汤匙。 奶酪。 盐和胡椒。
- 用芥末涂抹白面包，放在烤盘上。 然后 倒一点酱汁，把西红柿放在上面。 用剩下的酱汁搅拌鸡肉，然后放在上面 西红柿，撒上剩下的奶酪。 放一个平底锅 将三明治放入烤箱顶部，烤至金黄色 颜色。
- 把三明治放在盘子里，撒上培根和 香菜。
