辣素食辣椒 – 详细的食谱 приготовления. Photo of the dish: Кон Пулос时间:2个小时。 10分钟 难度:简单的服务:6 – 8在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1罐(800克)腌西红柿,揉
- 2罐(每罐450克)罐装红色杂色豆 pinto,排水和冲洗液体
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1个大洋葱,切碎
- 2个大甜椒,切碎
- 3个中等大小的胡萝卜,切碎
- 6瓣大蒜,印�
- 1汤匙。 湖 碎小茴香
- 2茶匙 地面香菜
- 2茶匙 干牛至
- 粗盐
- 3汤匙。 湖 辣椒粉或味道
- 阿托波酱中的1个或半个辣椒脆片,崩溃
- 1汤匙。 湖 番茄酱
- 2个玉米饼,分成碎片
- 1/2汤匙。 煮咖啡
- 2汤匙。 湖 不加糖的可可粉
- 1/2花椰菜头
- 1/2汤匙。 切碎的香菜或欧芹,还有一些叶子 洒(可选)
- 在圆环切的被磨碎的切达干酪 大葱,希腊酸奶或酸奶油,服务 可选)
配料相似的食谱:斑豆,辣椒,西红柿, 番茄酱,咖啡,可可,阿斗波酱,玉米饼, 花椰菜,洋葱,甜椒,胡萝卜,大蒜, 小茴香,香菜,牛至,切达干酪,欧芹,香菜
配方准备:
- 在底部较厚的大锅中加热橄榄油。 加入洋葱,甜椒,胡萝卜和1/2茶匙。 盐,炒 适度高温,搅拌至半熟,约 8分钟 加入大蒜再煮2分钟,加入热粉。 辣椒,小茴香,香菜,牛至,辣椒,番茄酱和 玉米饼,煮,搅拌,直到番茄酱得到 红褐色,约4分钟。如果混合物开始 坚持,加点水。 然后倒入咖啡,慢煮, 大约30秒 搅拌西红柿,可可粉,豆类, 2.5汤匙。 浇水,煮沸。减少热量,低火煮沸 偶尔搅拌至浓稠,约1小时30 分钟。
- 花椰菜粗花呢。 在大约10 分钟。 在烹饪辛辣素食辣椒之前, 加花椰菜。 搅拌切碎的香菜和盐 品尝。分散辣椒素食辣椒,撒上 奶酪,大葱和酸奶。