丰盛的鸡胸肉沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 149,5kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 能源价值
  

  149,5kcal

• 等级

• 食谱

与鸡胸脯和豆的鲜美和热诚的沙拉。

烹饪时间

在家里这样的沙拉并不大，因为咖啡豆已经被使用了 准备好了。 你可以在饭前一小时吃，但补充一下 服务前的饼干。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 番茄 – 2-3个。
• 鸡胸肉 – 500克
• 硬质干酪 – 150克
• 红豆 – 一个罐子
• 绿色沙拉
• 饼干
• 蛋黄酱或酸奶油

50 мин50 мин 149,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗鸡胸肉切成小块。 用少量植物油炒，或 熄灭了。 酷。 也可以将整个文件煮沸 盐水，直到嫩，凉，切碎。
2. 将番茄洗净并切碎。
3. 搓一块奶酪。
4. 用你的手或切割撕裂生菜叶。
5. 当鸡肉冷却后，将其与磨碎的奶酪混合，切碎 番茄，豆类（从罐子中排出液体）， 生菜叶子。
6. 用蛋黄酱或酸奶油调味沙拉。 小心 搅拌。 在服务之前撒上饼干， 这样它们就不会变湿并破坏味道。

关键词：

• 酿�
• 炒
• 鸡
• 乳制品
• 片
• 蔬菜和蔬菜
• 沙拉
• 混合
• 丰盛的饭菜
• 炖
• 豆类