油炸玉米饼用猪肉和白薯 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里738， 总脂肪42克，饱和脂肪22克，蛋白质30克，碳水化合物43 例如，纤维5克，胆固醇123毫克，钠1085毫克，糖g。 
The photo菜肴：Antonis Achilleos持续时间：40分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 250克 碎猪肉
- 1个中型甘薯块茎（红薯）
- 3汤匙。 湖 （45克）黄油
- 1.5茶匙 胡椒粉（pablano）
- 盐
- 2瓣大蒜，印�
- 1串葱，切成环
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜香菜
- 4玉米饼（玉米粉圆饼配方，食谱 小麦玉米饼）
- 2汤匙。 磨碎的切达干酪和高达干酪等量
- 切片腌制墨西哥胡椒和酸奶油， 提交（可选）
配料相似的食谱：猪肉末，土豆，土豆 甜（红薯），墨西哥辣椒，ancho辣椒，香菜，葱， 大蒜，玉米饼，切达干酪，高达干酪，奶酪，辣椒，酸奶油
配方准备：
- 将烤箱预热至100°C。 戳红薯 用叉子多次在微波炉中煮至 软化，7-10分钟。 稍微冷却，从中剥土豆 用叉子将纸浆剥离并揉搓，然后静置。
- 将1汤匙黄油融化成锅。 加入碎猪肉，辣椒粉和1茶匙盐，炒， 揉碎肉末，约3分钟。 加入大蒜，甜 土豆和大葱，炒，搅拌，另外2分钟。 添� 香菜和盐。 将碎肉转移到碗里。
- 在平底锅中融化1/2汤匙黄油。 用玉米粉圆饼撒上玉米饼，撒上奶酪， 卷起一半，用油炸玉米饼炒至金黄色，1-2 每边几分钟。 放上烤盘放入 烤箱保持油炸玉米饼热。 重复其余部分 玉米饼。 用墨西哥胡椒和墨西哥玉米饼 酸奶油。我们为您提供10种烹饪红薯的食谱。
