蔬菜沙拉配酱油

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 23,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  23,5kcal

• 等级

• 食谱

非常健康和美味的蔬菜沙拉煮熟 在家里用酱油。

选择酱油时，要注意成分，应该 是自然发酵，这是耗时的（而不是 由稀释的浓缩物组成）。沙拉中的蔬菜 可以是任何一组，包括盐渍的，和 在寒冷的季节，你可以加入沙拉 切碎的大蒜和姜根。还有这种清淡的沙拉 可以用特级初榨橄榄油轻轻调味 加盐。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 500克西红柿
• 300克黄瓜
• 300克甜椒
• 绿色生菜
• 酱油味道

30 мин30 мин 23,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 让我们准备蔬菜：洗净，将黄瓜切成条状（部分 准备装饰），西红柿切成丁，去皮去皮 种子，隔板 – 吸管。

   

2. 将准备好的蔬菜放入碗中，调味 酱油，必要时加盐。
3. 在沙拉碗里，手工撕莴苣叶。
4. 将调味蔬菜放在上面，用绿色装饰。

关键词：

• 蔬菜
• 沙拉
• 酱油