维生素沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 31kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  31kcal

• 等级

• 食谱

由健康蔬菜做的清淡和鲜美沙拉普遍 在家做轻的沙拉的食谱，菜 可互换。先用橄榄油加油沙拉 冷榨。如果需要，你可以加入沙拉 切碎的大蒜和姜根。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 300克红甘蓝
• 200克西红柿
• 200克黄瓜
• 200克甜椒
• 100克萝卜
• 韭葱或洋葱
• 绿色的味道
• 盐
• 橄榄油的味道

30 мин30 мин 31

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备蔬菜，洗净，清洁。 红甘蓝 切碎，将萝卜切成薄片，洋葱 – 半环，西红柿多维数据集，黄瓜条，胡椒， 去皮的种子，隔板和切成条状，绿色 切碎。

   

   

   

   

   

2. 将准备好的食材放入碗中，用橄榄调味 黄油，沙拉碗。 好胃口！

关键词：

• 蔬菜
• 橄榄油
• 沙拉