Tikka Masala炸鸡意大利面 – 杰米奥利弗 – 详细 食谱。每份营养价值:(总计 4）卡路里467，总脂肪15.6克，饱和脂肪g，蛋白质42 例如，碳水化合物40.6克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克， 糖d。与朋友分享： 
时间：1小时。 40分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1（1.2千克）全鸡
- 800克 土豆
- 1个小花椰菜头（600克）
- 2汤匙。 湖 tikka masala paste（咖喱酱）
- 1串新鲜香菜（30克）
食谱与类似的成分：鸡肉，咖喱酱，白菜 彩色，土豆，香菜
配方准备：
- 将烤箱预热至180ºC。 将土豆洗净切碎 3厘米的碎片。拆开花椰菜的花序和 切割。 将芫荽茎切碎（将叶子浸泡在冷的地方） 水）。 在30厘米×40厘米的烤盘中加入蔬菜，香菜茎 一撮海盐和黑胡椒和1汤匙。 湖 橄 油和红酒醋。
- 将鸡肉放入烤盘中，然后用tikka酱揉搓。 将鸡放在烤盘上方的电线架上 蔬菜使肉汁滴到蔬菜上。
- 烤1小时，或直到它变成黄金和 在里面煎，在烹饪中混合蔬菜。 将鸡肉放在蔬菜上，放置5分钟，撒上叶子 在服务之前，香菜和鸡汁倒入。
