鱿鱼配蛋黄酱

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 105kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  105kcal

• 等级

• 食谱

美味的煮鱿鱼沙拉。 这道沙拉可以调味 自制蛋黄酱，根据以下内容在家煮熟 “自制”蛋黄酱配橄榄油

如果需要，煮鸡蛋，磨碎 粗磨。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 500克鱿鱼（去皮）
• 300克洋葱
• 2-3个月桂叶
• 黑胡椒粉
• 盐
• 蛋黄酱

30 мин30 мин 105

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在盛有沸水的锅中，放下月桂叶，胴体 鱿鱼。 三分钟后取出鱿鱼（放 这个时候的厨房定时器，如果你鱿鱼他们会鱿鱼 刚性）。
2. 冷冻鱿鱼切成条状。
3. 在鱿鱼汤中，将去皮的洋葱放低15分钟，他 浸泡在鱿鱼的味道，也变得柔软，不会 要苦。
4. 冷冻洋葱切成半圈。
5. 在容量碗中，将切碎的鱿鱼与洋葱混合。 略 盐，胡椒，蛋黄酱的季节，你可以自制，轻轻地 混合。
6. 上菜时，转移到浅沙拉碗。

关键词：

• 乌贼
• 蛋黄酱
• 沙拉