Gumbo虾砂锅用玉米 面包

浓汤虾砂锅用玉米面包 – 详细 烹饪食谱。与朋友分享: “照片Gambo砂锅用玉米面包下的虾”时间:55分钟 难度:简单份量:6用于食谱 容量容器:1 杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

秋葵

  • 2汤匙。 去皮虾
  • 1罐(400克)罐装切碎的西红柿 自己的果汁
  • 300克 冷冻秋葵(秋葵)
  • 1汤匙。 切碎的洋葱
  • 1汤匙。 切碎的芹菜
  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 2个月桂叶
  • 1/2茶匙 干百里香
  • 1茶匙 柠檬胡椒
  • 1.5茶匙 自制调味食谱附
  • 1汤匙。 鸡肉或鱼类

玉米面包

  • 1个鸡蛋鞭打
  • 1/3艺术。 牛奶
  • 350克 面粉混合物烘烤玉米面包

自制调味料

  • 1汤匙。 盐
  • 1/4艺术。 黑胡椒
  • 1/4艺术。 大蒜粉

配料相似的食谱:虾,西红柿,秋葵,秋葵, 芹菜,玉米面包,月桂叶,大蒜粉, 麝香草

配方准备:

  1. 在铁锅里,路过洋葱和芹菜油。 加入月桂叶,百里香,柠檬胡椒和自制调味料。 倒入肉汤,加入西红柿和秋葵。 覆盖和煨时 煮沸30分钟。 从热源中取出并添� 虾。
  2. 煮玉米面包,将烤箱预热至200°C。 将鸡蛋和牛奶以及玉米粉混合物混合。 铺开面团 顶部的甘博菜肴,让中心开放。 烤15至20 分钟。调味料:混合所有原料并储存 密封容器长达6个月。 烹饪建议:这是南美洲 这道菜经常煮熟后放在铁锅里,但可以 在带有耐热手柄的平底锅中烹饪。

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