牛油果，番茄和羊乳酪沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  167kcal

• 等级

• 食谱

美味又快速地在家做饭，健康的水果， 蔬菜，奶酪。 鳄梨是肉类的完全替代品 蛋白质没有副作用，西红柿有明显的 抗肿瘤作用，而奶酪是高加索人的日常食物 百岁老人。 表醋可以用有用的苹果酒代替 醋，油总是选择第一次冷压。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 400克鳄梨
• 10-15樱桃西红柿或2-3普通 蕃茄
• 200克羊乳酪或羊乳酪
• 生菜
• 3汤匙 植物油
• 2汤匙 醋6％

30 мин30 мин 167

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用锋利的刀将奶酪切成相同大小的整齐的立方体。
2. 洗净西红柿，切成小块。
3. 将鳄梨去皮，轻轻提取石头而不损坏它 有毒表面，切成小方块。
4. 对于碗里的沙拉酱，混合橄榄油 醋。
5. 在椭圆形的盘子上放入洗过的，干燥的纸 毛巾，生菜。
6. 顶部配牛油果和奶酪的多维数据集和沙拉上的切片 西红柿，撒上煮熟的调料。