鸡肉沙拉用葡萄和咖喱 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里325, 总脂肪14克,饱和脂肪g。,蛋白质37克,碳水化合物13克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: 该 ремя: 55 мин.难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 600克 鸡胸肉去皮(切成两半), 没有厚度超过2厘米。
- 150克 沙拉混合物mesclan
- 1汤匙。 鸡汤
- 1汤匙。 水
- 1/4艺术。 切杏仁
- 1/2汤匙。 酸奶
- 2汤匙。 湖 蛋黄酱
- 1茶匙 咖喱粉
- 1汤匙。 红葡萄,切成两半
- 1/4艺术。 切碎的香菜叶
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 1茶匙 柠檬汁
配料相似的食谱:鸡胸肉,葡萄, Mesclan沙拉混合,柠檬汁,咖喱,酸奶,蛋黄酱, 香菜杏仁
配方准备:
- 在中型炖锅中,将肉汤煮沸 水。 加入鸡肉,煮8分钟。 在弱者的掩护下 沸腾。 关掉炉子,把肉留在烹饪液中,不要 取下盖子20分钟,使其准备就绪。 拉出来 从肉汤中取出鸡肉,然后在冰箱里彻底冷却。 片 0.5厘米的立方体。将杏仁煎成小块干 用中火锅煮2-3分钟。 在香水之前 和金黄色。
- 在一个大碗里,结合酸奶,蛋黄酱和咖喱粉。 加入鸡肉,葡萄,香菜,盐和胡椒调味。 В在一个大碗里,混合蔬菜,油,柠檬汁,盐和 胡椒(味道)。 将果岭放在4个盘子里,放在上面 鸡肉沙拉的一部分,撒上杏仁。这道菜加上 霞多丽葡萄酒。尝试将苹果加入鸡肉沙拉中 调味咖喱。