鸡心炖酸奶油

2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 112kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  112kcal

• 等级

• 食谱

鸡心的饮食菜在酸性稀奶油炖了，非常 质地细腻，令人难以置信的美味。 鸡心 通过将它们从冰箱移动到预先解冻 冰箱的主隔间。 你可以为它们做饭 家庭住宅。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡心 – 500克
• 地面辣椒粉 – 1/2茶匙
• 干普罗旺斯草药 – 1/2茶匙
• 酸奶油 – 200毫升
• 调味鸡肉 – 3捏
• 洋葱 – 2个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 盐
• 植物油 – 1汤匙
• 黑胡椒粉

1 ч1 ч 112

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们在流水中彻底洗净鸡心，给予 排水。 切断多余的脂肪和硬血管。
2. 将1汤匙植物油倒入大锅中 温度适中。 将鸡肉倒入热油中 心脏。 炖5分钟。
3. 我们清理并切碎洋葱。 我们将洋葱和鸡肉结合起来 心脏，搅拌和煨约10分钟。 弓应该 变得柔软。
4. 我们清理胡萝卜，然后擦上精细的刨丝器。 我们在一口大锅里睡着了 再煮5分钟。
5. 倒入鸡肉调味料，酸奶油和辣椒粉 干普罗旺斯的草药。 搅拌至均匀。
6. 将酸奶油和香料倒入大锅中。 所有成分 我们小心翼翼地搅拌砂锅。 盐，胡椒调味。 覆盖 盖子，用小火煮20分钟。
7. 准备好2分钟前，加入切碎的大锅 搅拌大蒜。 用盖子盖上坩埚。