牛油果和虾沙拉

3

• 5

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 87,45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  87,45kcal

• 等级

• 食谱

美味的鳄梨和虾沙拉是一道清爽的沙拉， 这将征服所有客人的海鲜， 令人惊叹的多汁蔬菜和葡萄柚切片的新鲜感。 我们以蜂蜜为基础制作的酱汁将所有成分组合在一起 生菜，完成组成。 煮这个房子 美味的沙拉非常快捷方便。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 葡萄柚 – 1个。
• 成熟的鳄梨 – 1个。
• 黄瓜 – 1个。
• 橄榄油 – 5茶匙
• 葡萄酒醋 – 1茶匙
• 芥末 – 1茶匙
• 蜂蜜 – 1茶匙
• 去皮煮熟的虾 – 500克
• 柠檬 – 1个。
• 大蒜 – 1头
• 莳萝
• 绿色生菜
• 盐
• 胡椒

10 мин10 мин 87,45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在碗里混合虾腌料，结合橄榄油 油，柠檬汁，大蒜，盐和胡椒。
2. 解冻虾。 放入腌料半小时。 然后 在平底锅里炒虾几分钟。
3. 将葡萄柚去皮切成薄片。 从一半 葡萄柚挤汁。
4. 将鳄梨切成薄片。 骰子黄瓜。
5. 将沙拉酱拌入盘中：葡萄柚汁，2茶匙。 橄榄油，葡萄酒醋，芥末，蜂蜜和香料。
6. 把青菜放在盘子里，把葡萄柚切片放在上面， 鳄梨片，黄瓜块和炸虾。
7. 在上桌前倒入酱汁。 好胃口！

关键词：

• 素食菜单
• 虾
• 海鲜
• 假期表
• 沙拉