肯尼亚豆沙拉

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 143.84kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  143.84kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

肯尼亚豆的美味沙拉，可以很快 根据我的食谱在家做饭 – 这是一道辛辣的亚洲菜 由于不寻常的芥末酱，触摸。 我建议你做饭 这道沙拉是素食菜单。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 芥末酱 – 70克
• 橄榄油 – 40克
• 萝卜 – 32克
• 鳄梨 – 100克
• 绿豌豆 – 68克
• 新鲜菠菜 – 44克
• 绿豆 – 100克
• 新鲜薄荷（叶子） – 8克

5 из 5 1 15 мин15 мин 143.84

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备您需要的所有食材 做我们的沙拉。
2. 鳄梨清洁并去除石头。 把纸浆切成小块 切片。
3. 洗萝卜切成薄环。
4. 混合豆，新鲜菠菜叶在深碗里， 切片的鳄梨和绿豌豆。 加入芥末酱和 搅拌。
5. 把沙拉放在盘子里，用萝卜环装饰 倒橄榄油。 如果需要，您可以添加薄荷。 我们的 绿色沙拉准备好了，好胃口！

关键词：

• 健康营养
• PP沙拉
• 新鲜的沙拉