酸奶油汁的鸡心室 绿化

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  126kcal

• 等级

• 食谱

是时候消除鸡肉普遍存在的负面偏见了 胃不能煮熟美味。 你可以！ 不仅美味，而且非常好吃 美味，芳香，令人惊叹。 我们开始在家做饭并证明 事实上。 ？

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡肚 – 500克
• 酸奶油 – 200毫升
• 洋葱 – 1个。
• 植物油 – 1汤匙
• 黄油 – 1汤匙
• 盐
• 黑胡椒粉
• 肉豆蔻 – 在刀尖
• 大蒜 – 3瓣
• 新鲜的蔬菜
• 水 – 1/4杯

1 ч1 ч 126

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 鸡心室在水下彻底洗净，切断 多余的。 放入锅中。
2. 将去皮的洋葱和大蒜切碎，切碎果岭。
3. 将黄油在平底锅中融化并将洋葱放入其中。 直到金色。
4. 将炒好的洋葱放入锅中。 盐， 辣椒，加入切碎的大蒜和肉豆蔻。
5. 在另一个锅中，将酸奶油与四分之一杯水混合。 煮沸，用小火煮几分钟。
6. 用这种酸奶油填充胃。 随机播放内容 盆。 用中火炖鸡心室45分钟 封闭的盖子。
7. 放入切碎的蔬菜，再煮5-7分钟。