土豆炖南瓜和酸奶油

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 130.28kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  130.28kcal

• 等级

• 食谱

不确定哪种菜可以用南瓜做成？ 尝试 在家做饭南瓜和酸奶油美味的土豆！ 配菜 它会非常芬芳和温柔。 它可以作为 一顿丰盛的饭菜或吃零食，带上你去上班 或野餐。 这道菜很快就准备好了 麻烦。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 土豆 – 300克
• 南瓜 – 150克
• 洋葱（头） – 1个。
• 酸奶油 – 2汤匙
• 盐味
• 香料（黑胡椒;红辣椒） – 由 味道
• 植物油 – 50克

35 мин35 мин 130.28

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将土豆切成方块，在平底锅中煎炸 葵花籽油到地壳。
2. 将南瓜去皮切成方块，加入土豆和 在高温下煎至硬壳。
3. 加入洋葱拌匀，不要停下来炒一切 在一起。
4. 加入酸奶油，盐，香料。 混合一切，覆盖 盖上盖子并继续用中火烹饪直至煮熟。

关键词：

• 配菜
• 土豆
• 葱
• 午餐
• 主菜
• 南瓜