与橄榄油的新鲜蔬菜沙拉

2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 60.30kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  60.30kcal

• 等级

• 食谱

与橄榄油的可口新鲜蔬菜沙拉，容易 在家做饭，可以在20分钟内完成！

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 西红柿 – 150克
• 黄瓜 – 100克
• 胡萝卜 – 70克
• 红洋葱 – 20克
• 茴香 – 40克
• 橄榄油 – 20毫升
• 新鲜罗勒的味道
• 莳萝尝
• 胡椒粉 – 尝尝
• 大蒜盐的味道
• 甜菜味道
• 柠檬汁 – 3汤匙。 湖

20 мин20 мин 60.30

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将胡萝卜和黄瓜洗净并去皮。
2. 将胡萝卜和黄瓜切成薄片，效果更佳 使用削皮器或特殊切片机。
3. 将蔬菜切片放入碗中。
4. 将整个茴香球茎切成两半，然后取出外面 层。 将可食用部分切成薄片。
5. 将茴香添加到蔬菜中。 加入盐和胡椒粉。 笔芯 柠檬汁和橄榄油。
6. 将沙拉放在盘子上，将洋葱羽毛撒在中间。 用莳萝，罗勒和甜菜叶装饰。

关键词：

• 清淡的沙拉
• 红萝卜
• 蔬菜
• 黄瓜
• PP沙拉