牛肉卷心菜：视频食谱

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• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 104,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  104,5kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制白菜卷。 在家烹饪并不困难， 虽然有点麻烦。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 白菜 – 1中等摆动
• 牛肉 – 800克
• 大米 – 150克
• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 甜椒 – 1个。
• 番茄酱 – 1汤匙
• 欧芹 – 1/2串
• 盐味
• 香料味道

1ч 30мин1ч 30мин 104,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我切了一串白菜。
2. 我把水煮开了。
3. 我将白菜浸入沸水中，然后依次断开 外出的叶子休息约2-3分钟。
4. 我把米饭装满水，放在火上烧开。
5. 沥干米饭，用冷水冲洗。
6. 我把米饭送到碎牛肉，盐，胡椒和香料中 味道和混合。 如果肉干，加入 水。
7. 我从卷心菜的叶子上切下粗糙的静脉。 传播肉末和肉末 我用信封包起来。
8. 在盘子的底部，我在上面铺了几片卷心菜叶子 卷心菜。
9. 洋葱切成小方块，甜椒上 中型立方体（我已冷冻），胡萝卜放大 刨丝器。
10. 先用葵花籽油炒洋葱 加胡萝卜和青椒。 把它们拼凑在一起 几分钟后加入番茄酱。 再炒一些。
11. 之后我加入白菜煮熟的水。 我带来了 沸腾。 盐，胡椒调味。
12. 现在用烘烤填充卷心菜卷并留下炖 低热40分钟。
13. 撒上切碎的绿色蔬菜。 我在给 酸奶油。

关键词：

• 牛肉
• 卷心菜卷
• 卷心菜