沙拉配三文鱼和葡萄柚

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 61.72kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  61.72kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的鲑鱼和葡萄柚沙拉很容易变成现实 节日餐桌装饰！ 我建议你在家做饭 为您所爱的人准备的美味佳肴。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 腌三文鱼300克
• 西红柿 – 2个。
• 黄瓜 – 2个。
• 鳄梨 – 1个。
• 葡萄柚 – 1个。
• 生菜 – 6个。
• 天然酸奶 – 120毫升
• 柠檬汁 – 2茶匙。
• 橄榄油 – 2汤匙。 湖
• 盐味

5 из 5 1 30 мин30 мин 61.72

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的蔬菜和水果都干了。
2. 把生菜叶放在平板上。 切西红柿 切成薄片，在盘子上铺一层。
3. 将鲑鱼片与皮肤分开，去除骨头并切成薄片 把切片放在西红柿上。
4. 将鳄梨切成两半，去掉石头，去皮和 切成片。
5. 将鳄梨切片围绕板边缘展开。
6. 将黄瓜去皮并切成小块，如下所示 层。
7. 对于酱汁，混合橄榄油，柠檬汁和盐。 然后 加酸奶拌匀。 水沙拉 由此产生的酱汁。
8. 将葡萄柚去皮，拆成片并取出薄膜。 肉 用手将它打成小块。 我们用它们来装饰它们 沙拉。

关键词：

• 美丽的沙拉
• 鳄梨沙拉
• 三文鱼沙拉
• 三文鱼