沙拉用鹌鹑和蘑菇

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 172.5kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  172.5kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

非常简单和美味的沙拉配鹌鹑和蘑菇可以很容易 在家做饭，午餐或午餐 晚餐！

这种沙拉也可以用鸡肉做成。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鹌鹑 – 120克
• 混合沙拉 – 50克
• Balsamico调味汁 – 5毫升
• 橄榄油 – 30毫升
• 牛肝菌 – 60克
• 大蒜 – 5克
• 草药味道
• 辣椒味道
• 盐味

5 из 5 1 30 мин30 мин 172.5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鹌鹑放入锅中煎至熟，不断 翻身。
2. 将蘑菇切成平板，在平底锅中煎至 准备就绪。
3. 我们将混合沙拉洗干净，然后将其放在盘子上。 倒 香醋酱，撒上大蒜和香草。
4. 顶部配炒蘑菇和鹌鹑。 加盐 和胡椒。

关键词：

• 美味的沙拉
• 鹌鹑
• 丰盛的沙拉