扁豆素食汤在慢炖锅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 3小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 42.34kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  3小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  42.34kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

扁豆在世界各地早已为人所知。 她完全取代了 肉不会给胃和两侧带来沉重的负担。 与她的汤 容易消化和有用。 在一个multicooker煮熟的扁豆 非常好吃

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 扁豆-1汤匙。
• 土豆 – 6个。
• 1个胡萝卜
• 洋葱1只。
• 1个西红柿
• 姜黄-1茶匙。
• 辣椒味
• 水-2升。
• 薄荷1/2茶匙
• 盐-1茶匙
• 植物油-2 湖

5 из 5 1 3 ч3 ч 42.34

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洗过的扁豆浸泡在水中一小时。
2. 将番茄去皮切碎。
3. 打开multicooker“Frying”模式（10分钟）。 通过 西红柿与姜黄油。 传播番茄并加入 烹饪结束。
4. 用洋葱研磨胡萝卜，放入慢炖锅中。 设置模式“煎炸”（15分钟）
5. 将扁豆放在筛子上，晾干，加入胡萝卜 洋葱在节目结束前5分钟，倒了半杯水。 为 这一次扁豆充满了香气。
6. 倒出所有水并打开“汤”模式（60分钟）。
7. 在关闭模式前30分钟放置土豆。
8. 在结束前10分钟，将姜黄番茄浸入碗中。
9. 将切碎的薄荷倒入准备好的汤中，然后冲泡30 分钟。

关键词：

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